Jeder kennt es, wenn eine Stelle der Haut unangenehm juckt und man sich ständig kratzen möchte, ohne den Juckreiz wirklich stoppen zu können. Juckende Haut ist extrem unangenehm, da sie wehtut und sich trocken anfühlt. Doch wenn dies zu einem dauerhaften Leiden wird und die Haut dadurch wund wird und zu offenen Stellen neigt, kann die Haut ihrer schützenden Funktion nicht mehr nachgehen. Der Körper gibt ein Warnzeichen ab, das etwas nicht stimmt.
Das Einzige was wirklich zu helfen scheint, ist Kratzen. Dies macht das Ganze jedoch nur noch schlimmer. Wer an den betroffenen Stellen kratzt, bringt zusätzlich Keime und Bakterien auf die Hautstellen. Doch was hilft sonst noch außer das befriedigende Kratzen?
5 Tipps, was du gegen juckende Haut unternehmen kannst:
- Feuchtigkeit- Wer zu juckender Haut neigt, sollte seine Haut mit mehr Feuchtigkeit versorgen und seine Hautpflege umstellen
- Seltener Duschen- Dies klingt befremdlich, jedoch wird durch zu häufiges Duschen die natürliche Hautbarriere zerstört
- Kleidung wechseln- Liegt deine juckende Haut vielleicht an Materialien in deiner Kleidung, die du nicht verträgst?
- Klimaanlage aus- Je nachdem wo du wohnst, verwendest du vielleicht täglich eine Klimaanlage. Diese trocknet die Haut jedoch aus
- Feuchte und kühle Umschläge- Eine akute Linderung bringen feuchte Umschläge und Kühlakkus auf der Haut.
Was kann hinter juckender Haut stecken?
Juckende Haut kann auf innere sowie äußere Faktoren zurückzuführen sein. Es kann gut sein, dass diese auf eine simple Art und Weise bekämpft werden kann, wenn dir beispielsweise bewusst wird, dass du die Klimaanlage nicht verträgst oder aber jeden Tag viel zu heiß duscht. Ist dies der Grund für deine juckende Haut, kannst du das Problem schnell und einfach lösen. Doch es können auch ganz andere Gründe sein, die für den Juckreiz verantwortlich sind. Diese sind auf Krankheiten zurückzuführen oder aber deuten auf ein inneres Ungleichgewicht hin.
Innere Gründe für stark juckende Haut
Leider ist es nicht immer so leicht herauszufinden, was der wahre Grund für juckende Haut ist. Denn manchmal liegt die Ursache tiefer und der Körper möchte einen Mangel zum Ausdruck bringen. Die möglichen Krankheiten, die sich hinter juckender Haut verbergen, können extrem vielfältig sein. Sie reichen von Allergien über Neurodermitis bis hin zu Nierenerkrankungen. Kann die Ursache also nicht an einem äußeren Faktor festgemacht werden, sollte dringend ein Arzt aufgesucht werden. Denn leider entwickelt sich schnell ein Teufelskreis, der schwer zu unterbrechen ist. Trockene Haut führt zu einem Juckreiz, auf den das Kratzen folgt, durch welches sich Entzündungen bilden, die wiederum zu einer trockenen Hautstelle führen. Juckende Haut sollte also dringend behandelt werden!
Referenzen
- (07.2021): Juckende Haut. In: Opiderm. (Zuletzt abgerufen am 06.07.22). https://optiderm.de/juckende-haut/.
- Mehner, Rauch (12.04.2022): Juckreiz – was steckt dahinter und was tun? In: Gesundheit.de. (Zuletzt abgerufen am 06.07.22). https://www.gesundheit.de/krankheiten/haut-und-haare/haut-als-organ/juckreiz.
Passende Blogs, Forschungen, Produkte und Übungen:
Blogs
Produkte