Die Haut schützt den Körper, dient als Barriere gegen Schmutz, Infektionen, Kälte, Wärme und viele w
Haferflocken kennt jeder als leckere und energiebringende Frühstücksoption. Die eigentliche Pflanze,
In Südamerika schon seit mehreren Tausenden von Jahren gegen eine Vielzahl von Krankheiten eingesetz
Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Heilpflanze, welche nur wenige kennen und ausprobiert habe
Jeder Kontinent und jedes Land bringen ihre ganz eigenen Gesundheitsmythen und Wahrheiten mit sich.
Für manche gehören sie bereits zur täglichen Routine, andere halten Sie für wirkungslos. Fischöl in
Der Effekt sportlicher Betätigung ist wohl jedem bewusst! Man radelt, joggt, stemmt Gewichte und tra
Pflanzlichen Stoffen wird eine große Wirkung nachgesagt. Diese werden im medizinischen Bereich oder
Wissenschaft schafft Wissen, oder? Doch wie genau geht man mit einer wissenschaftlichen Studie um, o
Stress kennt jeder! Den Fachbegriff Cortisol bringt man nicht zwingend sofort mit dem unangenehmen G